100 kg

Przy klacie jest tak, że np. 100 kg podniesiesz 15 razy, a 112 już tylko raz. :-)

Już lepiej multiwitaminę z apteki niż te "witaminki treca" : P Snoopy18 a jak kolo waży 100 kg ? to też mu 15mg ed zapodasz ? Nie wiesz o nim nic : P Zmieniony przez - x7 w dniu 2007-05-16 23:17:59

19 cm w klacie!!! to ja sie morduje z 100 kg na sztandze i przez pol roku to pare cm przybylo cos mi tu nie pasuje

Przy sporej podaży białka zadbaj o sporą ilość warzyw. 240g białka jest dla osoby powyżej 100 kg.

Krzych przciez TY byQ jestes !! Niemozliwe ze az dwa lata sie meczyłes do 90 ,ja w ciagu systematycznego roku doszedłem do 100 kg hehe tylk oze teraz to idzie mi siła jak żółw albo w ogole nie idzie :[

[...] środka. Jak się wie jak organizm reaguje to nie zrobisz sobie kuku. Przynajmniej nie tka łatwo. A jeżeli chodzi o stereotyp to jak ktoś ma 60kg jest agresywny przepakuje do 100 kg dalej będzie agresywny. A zazwyczaj "osiedlowi jelenie" walą duże dawki bo nie mają o tym pojęcia, przez co rosną, jest dużo wielkich napakowanych [...]

[...] na naszym profilu FB, siłowni POWER GYM, do dnia zawodów. 2. Ważenie zawodników odbędzie się w dniu zawodów 3. Zawodnik poda wartość pierwszego podejścia na zawodach np. 100 kg. 4. Niedostosowanie się do obowiązującego regulaminu zawodów spowoduje niedopuszczenie zawodnika do startu lub jego dyskwalifikacje. POSTANOWIENIA KOŃCOWE: W sprawach [...]

wada 100 kg wzrost 185cm, bic 42, cwicze 2 lata.

raczej waga u nich to duzy problem przeciez MT to walka "calym coalem" czyli wykozystania sily obrotowej sa mali ale potrafia wysicnac max sily. czyli z racji tego ze tajowie sa mali i chodzi nie moga osignac tej wagi np 100 kg. biorac po duwage jeszcze ich zywienie w kampach nie maja na czym nabrac masy :) One World One Muay Thai

Z tym dopingiem to bym nie przesadzał:) wiem, ze l-carnitine przetwarza tkankne tłuszczową w energie, natomiast ja osobiscie nie mogłem wycisnąć na siłowni 100 kg, ale to moze przez to, ze w tym okresie pracowalem na mniejszych cieżarach. Stąd mój dylemat, czy brać, czy nie :)

jak masz powyzje 100 kg bierz 4 gr nie 12 reszta to wyrzucanie w bloto

Wszystkiego naj Zaglebie 100 kg suchej masy dobrych dziwek może Pan Bóg Ci wybaczy

Jaka waga, jak powyzej 100 kg to bierz 2 jak mniej to 1 Mam taki mały przywilej i zawsze muszę wciągać 2

[...] kolega ma tylko tłuszcz do stracenia w tym momencie(bez obrazy oczywiście proszę). Ma pakować i potem zrzucać brzuch z mięśniami? Ja osobiście uważam że cały rok trzeba wyglądać dobrze i nie zalewać się "masą". Dla mnie ostatrnim kulturystom był Arnold a teraz są nimi modele fitness w wadze 90-100 kg a tych grubasów(Ronnie, Ruhl itp) nie uznaje

JacO, prosze: 1989-05-04 biceps 36 kaltka 100 kg to Twoje wymiary.... buahahha chłopczyku, jakbym miał taką chudą rączke jak Ty to bym wogóle tu nie wchodził i bym nie spamował tutaj tak jak Ty. idź może na chuśtawke na plac zabaw a nie na siłownie.

Dzięki wszystkim od jutra biorę się za dietę ;) mój cel to 100 kg :)

[...] np. do 90 kilogramow, przy niskim BF to bym zastosowal tylko jednorazowa dawke przed wysilkiem, nie kjombinowalbym z dodatkowa podaza juz na treningu. jak wazysz powyzej 100 kg przy niskim BF, czyli tej masy miensiowej jest juz naprawde sporo, to mozna wtedy sie pobawic, aby te czucie miensiowe bylo jeszcze lepsze, a miensie byly w stanie tej [...]

najlepiej cwicz bez pasa a potem jeździj na wózku najbardziej mi będzie potrzebny przy martwym (seria 100+ kg)

[...] Treningowy Ostatnio Bieganie Cel Cyklu Sila Twardosc Miesni (Rzezba) Ostatni Cykl Test Prop 2 Lata Temu Poziom Tkanki Tluszczowej Maly Uzywam Clenbuterolu Typ Budowy Dobrze zbudowany Stan Zdrowia Dobry Sklonnosc Do Lysienia Porostu Owlosienia Nie Mam PPM Podstawowa Przemiana Materii Tak Wyniki Silowe Klatka 100 kg

ile zes wbil kurva koksu zeby 100 kg wazyc w wieku 16 lat?